Top नारियल तेल के फायदे Secrets
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कैसे करें स्किन पर नारियल तेल का इस्तेमाल
जल्दी से ड्राए प्रक्रिया में नारियल के मांस को सुखाया जाता है और फिर मशीन की मदद से दबाकर तेल निकाला जाता है। गीली चक्की प्रक्रिया में नारियल के मांस को नारियल के दूध में प्रोसेसड किया जाता है और फिर दूध और तेल को अलग किया जाता है।
नारियल तेल इस बात का खास ध्यान रखता है कि बाल सेहतमंद तरीके से बढ़ें और इनमें चमक बरकरार रहे।
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* नारियल तेल लॉरिक एसिड और कैप्रिक एसिड की तरह एंटीमाइक्रोबियल लिपिड का एक समृद्ध स्रोत होता है, जो एंटीफंगल और जीवाणुरोधी होते हैं.
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नारियल के तेल में ऐसे गुण होते हैं जो फोड़े फुंसियों को ठीक कर देते हैं अगर कहीं त्वचा कट या छिल गई हो तो वहां पर नारियल का तेल लगाने से बहुत फायदा होता है अगर किसी कारण बस त्वचा थोड़ा जल गया हो और फफोला हो गया हो तो वैसे में नारियल का तेल लगाने से बहुत आराम मिलता है।
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सर्दियों के मौसम में लोग अक्सर ज्यादा देर तक धूप में बैठते हैं जिससे त्वचा पर इसका बुरा असर होता है सूरज की अल्ट्रावायलेट किरणें त्वचा को रूखा करने के साथ चमक को कम कर देता है नारियल का तेल लगाने से त्वचा सुरक्षित बनी रहती है।
नारियल के तेल में फैट की मात्रा कम होती है। अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो इसके सेवन से काफी फायदा होगा। नारियल तेल से बना भोजन खाने से शरीर की चुस्ती- फुर्ती बढ़ती है और चयापचय क्रिया यानि मेटाबॉलिज़्म भी तेज़ होता है।
नाभि में तेल लगाने के कई फायदे होते हैं और इस काम में नारियल तेल भी बहुत उपयोगी हैं। नाभि में नारियल तेल लगाने से सर्दी, जुकाम में तो बहुत फायदा मिलता ही है, इसे नाभि में नियमित लगाने से हड्डियां और घुटनों का दर्द दूर होता है। नाभि में सरसों तेल more info लगाने के फायदे भी अनेक हैं।
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